xùn liàn yǒu sù
训练有素

素平素，向来。平时一直有严格的训练。

例句

如此整齐严密，虽极迅猛激烈而丝毫不乱，足见～，名不虚传。★姚雪垠《李自成》第二卷第四十七章

参考资料

清·赵翼《二十二史札记·卷三十四·将帅家丁》显亦为当时名将，所至有功，故知训练有素。”

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