jīng huāng shī cuò
惊慌失措

失措失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

例句

遇到危险情况，应该沉着冷静，不要～。

参考资料

《北齐书·元晖业传》（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”

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