cū chá dàn fàn
粗茶淡饭

粗粗糙、简单；淡饭指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。

例句

连顿～也吃不饱。★清·李宝嘉《官场现形记》第三十四回

参考资料

宋·黄庭坚《四休导士诗序》粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”

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